[ぶり大根] ぶりのあら400g 大根600g しょうがスライス1かけ A=(酒大匙4 味醂大匙2 砂糖大匙1〜2 醤油大匙3)
・ぶりは血合いをきれいに取って、ていねいに洗ってから 塩をして15分置く。 ・塩を洗いながしてから さっと茹でこぼしておく。(熱湯をかけてもよい) ・大根は 好みの大きさに切って面取りをし 米のとぎ汁で下茹でしておく。 ・洗った大根を鍋に入れて 生姜スライスとぶりのアラを入れてから ・ひたひたの水orだし汁を入れてAを入れ、大根が柔らかくなるまで煮る。 ・冷めるまでおいてから もう1度煮返すと 味がしみて 美味しくなる。 上沼恵美子のおしゃべりクッキングより ブリ(カマ、身)700g 塩 大匙2 大根 600g 生姜汁 大匙2 青ネギ、ユズの皮 A=(水 2 1/2カップ 酒 1 1/2カップ 味醂 大匙5 砂糖 大匙5 醤油 大匙6 ) ・ブリのカマと身は、食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、塩大匙2をして20分置く。 ・ぶりに約80度(沸騰した湯にコップ1カップの水をそそぐ)の湯を注ぎ、 表面が白くなれば水にさらし、ウロコなどの汚れを取り除く。 ・大根の皮を厚めにむき、2cm厚さの半月切りにし、切り込みを入れ、 水から20分ゆでる。青ネギは斜め細切りにする。 ・鍋に大根、ブリ、煮汁Aの水、酒、みりん、砂糖を入れて落とし蓋をし、 沸いてくれば中火で10分煮る。 ・しょうゆを加えて10分煮てからショウガ汁を加え、器に盛り、 青ネギとユズの皮のせん切りを混ぜてのせる。 |
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