NHK「ためしてガッテン」の [甘い プリくら 枝豆のゆで方] そのサイトはここ
・「さや切り」枝豆の両端を切る。 ・「塩もみ」塩をしみこみやすくする技。面倒くさい人は「1時間」置くとしみこむ。 ・塩もみした後は、洗い流さず、その塩もいっしょに鍋に入れる。 ・塩もみで塩を10グラム使う時は、茹でるのに30グラム使う。 塩もみ・茹でる時の塩の総量が40グラムになればよい。 ・沸騰した湯で3〜5分茹でる。 (5分以上茹でると、アミノ酸が流出しやすくなってしまう) ・うちわで冷ます。茹でた直後は、とても熱いので、うちわで冷ます。 氷水に通すと、塩を洗い流してしまい、水っぽくなりやすいので避ける。 塩ふりは、4%で茹でれば良い塩梅になるので必要がない。 しかし、しょっぱいのが好きな人は、塩をふってもOK。 |
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