[かつおのたたき] かつお刺身用 玉ねぎ みょうが 大葉 大根 A=(ポン酢100cc 味醂大匙1/2 胡麻油少々 大根おろし 生姜汁少々)
・かつおの表面をあぶる(フライパンに薄く油をひいて焼いても良い) ・氷水に浸し冷ましてから水気をとって冷蔵庫で冷やしておく。 ・玉ねぎはスライスして水に浸す(新玉ねぎの場合はそのままで) ・茗荷、大葉は千切りにする。 ・大根はかつらむきにして千切りにする 芯のところを大根おろしにする。 ・かつおを好みの厚さに切って皿に並べる。 ・かつおを適宜、取り皿に盛り、好みの量の野菜を乗せAのたれをかけていただく。 |
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