[茄子と挽肉の甘辛炒め ] 砂糖 大匙1.5 A=(味醂・酒 大匙1・5 醤油 大匙2 水 大匙2〜3) サラダ油 大匙1強 小口切りねぎ 少々
・フライパンに油を入れてねぎと生姜のみじん切りと挽肉を炒める。 ・次に1mm幅の切れ目を入れ3等分に切った茄子も入れ、油が回る程度に炒める。 ・砂糖を入れて炒めてから、Aも入れ柔らかくなるまで炒める。 ・水分がなくなるまで煮る。 水分が多い時は片栗粉の水溶きで、とろみをつける。 ・いろどりにもなるので、ピーマンも入れても美味しい。。 |
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