[茄子と挽肉の甘辛炒め ]

 

  茄子3本 挽肉50〜80g ネギ10cm 生姜1欠け あればピーマン
砂糖 大匙1.5  A=(味醂・酒 大匙1・5 醤油 大匙2 水 大匙2〜3)
サラダ油 大匙1強  小口切りねぎ 少々

 ・フライパンに油を入れてねぎと生姜のみじん切りと挽肉を炒める。
 ・次に1mm幅の切れ目を入れ3等分に切った茄子も入れ、油が回る程度に炒める。
 ・砂糖を入れて炒めてから、Aも入れ柔らかくなるまで炒める。
 ・水分がなくなるまで煮る。 水分が多い時は片栗粉の水溶きで、とろみをつける。
 ・いろどりにもなるので、ピーマンも入れても美味しい。。

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