[タンドリーチキン] 検索先はここ
・鶏肉は皮を下にしてまな板にのせ、筋を切るように縦に4〜5本切り込みを入れる。 ・ボールにAを入れて混ぜ、鶏肉を加えてもみ込み、冷蔵庫で2〜3時間ほどおく。 ・オーブントースターの天板にアルミホイルを敷いて、サラダ油を薄く塗る。 ・鶏肉の皮を上にしてのせ、温めたオーブントースターで15〜20分ほど焼く。 ・途中、焦げそうになったら(程よい焦げ目がついたら)アルミホイルをかぶせて焼く。 |
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