[鶏肉とたまねぎの南蛮漬け]
 

鶏肉(モモ肉orムネ肉)1枚(250g位) 玉葱大1ヶ ししとう10本 赤トウガラシ2本 ゴマ油大匙2
A=(味醂、酒各大匙1 出し汁50cc 砂糖小匙1と1/2) B=(醤油、酢各大匙2)

 ・鶏肉は、一口サイズより少し大きめに切り、塩少々を振りかけてしばらく置く。
 ・玉ねぎは1cm暑さの半月切りしてほぐす。
 ・赤トウガラシは、種を取って輪切りにしておく。
 ・Aを煮立てる。火を止めてからBを加える。=C
 ・フライパンに胡麻油を熱し、たまねぎ、ししとう、赤トウガラシを1分位炒めCの鍋の中に入れる。=D
 ・鶏肉に薄く小麦粉をまぶし、大匙3の油を熱したフライパンで両面を焼く。
 ・火が通ったら、油を紙で拭きとり、熱々の鶏肉にDをかけて味がなじむまで置いておく。

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