・大きめに切ったアルミホイルの真ん中にオーブンシートを敷き　薄く油をぬっておく。
　・鶏胸肉は　そぎ切りにして　塩こしょうを振り　薄切りにんにく　輪切り鷹のつめを乗せ
　　小匙１のオリーブオイルを　まわしかけ　アルミホイルで　周りを包みこむ。
　・オーブントースターで １５分位　肉に火が通るまで焼く。
　　（肉汁が出てくるので　しっかり周りをかためる）
　・肉がくっついているので　１枚づつ　はがして　皿に盛り付ける。